にら 味噌汁 豆腐 の献立 (全18件)
検査結果がプチ芳しくなかった翌日の朝食
(3品)
体調不良でも、お腹が空いている自分がいました。
美味しいご飯は人を幸せにします。
気分はきのう何食べた34
(5品)
かやくごはん、肉豆腐、キャベツとあさりとベーコンの蒸し煮、にらともやしのごまびたし、なめこの味噌汁 です。
身体にも優しくスタミナも〜
(4品)
お味噌汁は昨日大量に作ってたから同じで（笑）野菜の天ぷらはいただきものです。。。にらたっぷり入れたらよかった。。
ホッケの一夜干しの夕食
(11品)
ホッケの一夜干しに大根おろし。レモン。ミニトマト。松山揚げとニラの味噌汁。肉豆腐。ゆで卵。佃煮。納豆。卵粥。果物。
10/16 本日の晩ご飯。
(4品)
冷凍ストックしておいた鶏ちゃんを食べようと思い、それに合わせて副菜を考えました。
味噌汁は、なめこと豆腐です。
