ほうれん草 卵 レンジ の献立 (全37件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鶏肉 卵 ネギ パプリカ インゲン ヤングコーン トマト ほうれん草 にんにく
ひき肉 ベーコン 卵 紫玉ねぎ パプリカ マッシュルーム トマトほうれん草レタスきゅうり セロリ じゃが芋 大蒜 食パン
プレッツェルを焼いたのでパンに合うランチメニューに。パン以外はレンジ活用で時短です。
ポーチドエッグ。サラダほうれん草。魚肉ソーセージ。ミニトマト。味噌汁。納豆。佃煮。お粥。麦茶。ヨーグルト。林檎。巨峰。
ミニトマトのカレーチーズリゾット。サラダほうれん草とミニトマトのサラダ。アンチエイジングミルクティー。R1。
ポーチドエッグ。豆腐。山芋茶豆浅漬け。小松菜。南瓜の煮物。ほうれん草ゴマ和え。ミニトマト。きな粉梅干しおむすび。麦茶。
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