オーブン焼き かぼちゃ の献立 (全20件)
色々マリネードし簡単オーブン焼きで♬
(4品)
野菜もサーモンも一緒にマリネしオーブンに放り込むだけ♬＆作り置き出来る副菜3品で猛暑に野菜たっぷり献立!!
2022/12/17 ヘルシーな献立
(5品)
鰯のつみれ汁を作りたかったのに、鰯も鰯のつみれがなく＾＾：海老のつみれで。カボチャ。ブロッコリー。初美味し☆
鯖の包み焼きで晩御飯～♪めみたん☆
(8品)
オーブンで焼くだけなのに御馳走に見えて嬉しいレシピ☆蒲鉾もお肉で包んで食感が柔らかで美味しいレシピ☆今日も美味しく感謝♪
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さばの包み焼き〜オーブンシートで〜
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かまぼこの肉巻き
他6品
季節の食材コース～夏②～
(4品)
夏野菜をたっぷり使った料理です。シンプルな味付けが多いので塩分の摂りすぎも控えられるし、さっぱりと食べられます。
カルビ焼き風ハンバーグで満足夜ごはん♡
(4品)
甘くなかったかぼちゃをスープに♬
サラダはハンバーグをオーブンで焼いている間に出来ちゃいます♡
我が家の食卓～夕食(^^♪～
(3品)
●献立構成： 「主食×汁物×主菜×副菜×副々菜×その他」 の一般的な組合せの献立！
手抜きでガッツリ！鶏と野菜定食♪
(4品)
今日はあまり料理したくない〜なんて気分の時に、
切って焼くだけ、混ぜるだけで、手抜きでもしっかり栄養を♪
