ズッキーニしめじの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

ズッキーニしめじの献立 (全36件)

栄養バランス良く彩り綺麗でヘルシー❀.*･ﾟそれぞれの食感も楽しめます♪(*^^*) レシピありがとうございます❤️

野菜いっぱい✩.*˚美味しくてヘルシー❀.*･ﾟ彩り綺麗で栄養バランスもバッチリ(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧

柿は田舎で沢山収穫できるというのに１つだけ買ってしまいました。シーズンはじめは食べたくなります。

パスタにはお野菜　茸　鯖缶も入り栄養たっぷり　水菜のサラダは私のお気に入り　タニタのプリンにはシナモンをかけました

おかず2品を夫が作りました。

夏野菜のトマトとズッキーニを和風にさっぱり爽やかな献立にしてみました♪(^-^)

塩胡椒は後がけの方が減塩になるってテレビで言ってたけど本当にその通りだと実感！少量の塩胡椒で大満足！

平成30年度新・旬のヘルシー料理教室～血糖値が気になる方へ～で実施した献立です。

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