ダイストマト の献立 (全45件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
あっさり洋風献立*本格派リゾットで手間がかかる分副菜は簡単に♪
今週は口内炎で食事がしにくい娘。パスタ希望なのでそれに合うおかずをチョイスしました。(7.9)
✿旬な秋刀魚を使ったパスタを  メインに前菜とスープで献立☆彡
最近すごく美味しい酸辣湯麺(サンラータンメン)を食べました♡それでナンプラーづいてます♡大好きな素材のパラダイスランチ♡
栄養成分(1人分):エネルギー569kcal、食塩相当量1.8g、野菜量220g
朝食☆ (4品)
病院で食事について指導があった為、バランスよくとれるよう意識
昼食☆ (4品)
病院で食事について指導があった為、バランスよくとれるよう意識
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