トマト 卵 炒め 中華 の献立 (全14件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
いんげんとトマトが沢山あるので中華炒めで丼にしてみました。 和風ドレでさっぱりな大根サラダとお餅のデザート。
鶏肉 ハム 卵 インゲン オクラ 玉ねぎ 白菜 きゅうり パプリカ レタス トマト 昆布
鶏肉 ベーコン 卵 マヨ 玉ねぎ インゲン トマト きゅうり 大蒜 生姜 ネギ
鶏肉 ハム ひき肉 卵 ナス キャベツ 人参 インゲン マッシュルーム トマト ほうれん草 ネギ にんにく 生姜
家にある食材で、時間がなかったので、さっと出来て豪華に見えるものを選びました。

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