バランス朝食の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

バランス朝食の献立 (全296件)

色々バランスよく！

お弁当の余りを活用して栄養バランス考慮。ありあわせの朝食。即席味噌汁にレンジ加熱の玉ねぎ人参南瓜を加えて栄養を盛り沢山。

こんにちは！今日のランチは洋食です♪冷たいデザートも付いてバランスの良い献立になりました(^^♪

お野菜をたくさん取れる食事にしました。卵にチーズ・魚肉ソーセージやリンゴ、乳製品や果物等とバランスが取れた食事です。

目指せ！旅館の朝ご飯(笑)バランス重視でしっかり朝食(*´▽｀*)今日も元気出していきましょう～

スペイン風オムレツの具は、たくさん作って、昼食やお弁当にアレンジ可能です。簡単に作れるカレースープを合わせました。

ピザトーストはトマト・ピーマン・玉ねぎなどの野菜たっぷりに、お手軽なスープを加えてバランスよく仕上げました。

具だくさんのポトフで野菜をしっかりと摂ります。果物や乳製品を添えるとさらにバランスよく食べることができます。

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