ピーマン しめじ の献立 (全622件)
糖質制限!野菜たっぷり焼肉弁当
(7品)
野菜たっぷり焼肉定食。海苔チーズの天ぷら。ゆで卵を斜め半分にカット。茶豆。清見タンゴールド。ミニカット兎林檎。カット苺。
春バテ?夏バテにも!野菜たっぷり焼肉定食
(8品)
野菜たっぷり焼肉定食に斜めカットゆで卵on。椎茸卵若布中華スープ。卵豆腐。ご飯。清見タンゴールド。ミニ兎林檎。カット苺。
牛肉としめじのおろし炒め煮:健康献立♪
(6品)
牛肉としめじのさっぱりおろし炒め煮をメインにして、豆乳やセロリやピーマンなどの栄養価の高い食材も取り入れました。
- 健康レシピ♥︎牛肉としめじ煮のおろし和え
- 時短★豆乳の味噌風味スープ(+柚子胡椒) 他4品
(昼食)糖質制限!焼肉定食の弁当
(8品)
焼肉定食に菜園ブロッコリーon。カニかま海苔巻き。茶豆のスティック。胡瓜カニかま中華サラダ。伊予柑。ミニカット兎林檎。
焼肉定食の夕食
(9品)
焼肉定食に菜園のレンジ加熱ブロッコリー塩白ごま和えon。胡瓜カニかま中華サラダ。カットミニトマト。卵豆腐。納豆。果物。
2023/6/2 ヘルシーな献立
(6品)
今日のブログで蒟蒻をみて!家でねている!タラが最近よく出回っているので、作りたく!キャベツは生では~だったので☆
2023/5/19 ヘルシーな献立
(5品)
タラを食べたく!茄子は冷蔵庫にありました☆スナップエンドウ、頂きものが今回で終わりです☆ご馳走様でした(^▽^)/