ピーマンエリンギの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

ピーマンエリンギの献立 (全194件)

義母の作った空豆・スナップエンドウ、ピーマンを美味しく調理♪ お昼に作ったパンも食卓に参加

♡赤：トラウトサーモン（鮭）をメインに決めて、♧緑：野菜以外に♢黄：ペンネや炒り卵でおかずにボリュームを加えました。

豆類：油揚げ、種実類：胡麻、海藻類：わかめ、野菜：なす・ピーマン・大根、茸類：エリンギ

少ない肉をボリュームアップ。野菜をたくさん使うよう心がけました。

週末は主人の仕事兼ね、義父の田舎へ。じゃが芋もたくさん掘らせてもらい、子供達はカラオケ（童謡と演歌中心汗）でストレス発散

市販のお肉入れたり時短弁当にしました。

まごわやさしい豆類：厚揚げ、種実類：くるみ、野菜：ピーマン・人参・白菜・かいわれ大根、茸類：エリンギ

エリンギが大好きで、巨大エリンギを5本も使って、ホイル焼き、茶碗蒸しなどにも使用しちゃいました。今日もありがとう♡

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