ピーマン パプリカ の献立 (全1248件)
ビタミンたっぷりホイコーローの夕食
(5品)
ビタミン豊富で彩り鮮やかなパプリカを入れたホイコーロー。炭水化物、タンパク質、脂質のバランスを考えました
クリーミー・バジルソースのチキンソテー✿
(5品)
買い出しに行けずに冷蔵庫の有り合わせの食材を寄せ集めて作った夕ご飯～汗
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜多目を心掛け♫
鶏肉のチリンドロンソース煮と色々夕ご飯✿
(5品)
ずっとフォルダで温めていたレシピをメインに野菜いっぱい食べれる副菜を添えて♥
今夜のマシュポは豆腐入りで糖質を抑えました
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鶏肉のチリンドロンソース煮。
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コールスロー
他3品
本格中華♪鶏肉のカシューナッツ炒め晩ご飯
(8品)
冷蔵庫にあるもので♪義母がナッツの詰め合わせを送ってくれ、カシューナッツ炒めが浮かびました☆
にゅう麺は娘のリクエスト♪
鯵の南蛮漬け✨
(7品)
鯵を南蛮漬けに❣️オイルを抑えるため焼いて漬けました。朝に作り夕食に頂きました。レモンが爽やかなレシピをお借りしました。
