プチトマトとレタスのスープ の献立 (全43件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
レンジ加熱のレタス焼売を酢醤油で。椎茸の中華スープ。カニかまと菜園の胡瓜の中華サラダ。ミニトマト。御飯。カットスイカ。
糖質制限レンジ加熱のレタス焼売。椎茸中華スープ。菜園もろきゅう菜園ミニトマト。納豆。ダイエット梅干し茶飯。冷やし大学芋。
「中高年期×糖尿病」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
①ハンバーグ ②サニーレタスとミニトマトのサラダ ③コンソメスープ(大根、南瓜、白菜、えのき)
by keiO3
ふなここさんの美肌スープで、 効果を期待!(^^)!
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