マーボ豆腐 の献立 (全18件)

中華風おつまみ♪おうちにある材料で^^; マーボは崩しませんでした^^;
さば味噌煮缶を使ったレシピに合わせてお野菜中心のヘルシーな献立にしてみました。
・幼児も家族と一緒に食べられるレシピです。 ・レシピの栄養価は大人1人分ですが、献立の写真は幼児1人分です。
旬の食材を使った料理教室 11月カゴメ協賛「ほたて」
野菜が少ないけど気にしない(^^)v ビールのお供に食べたいものを組み合わせました~
サバ缶を使って栄養たっぷり節約にも嬉しいメインに、副菜は冷蔵庫にあるお野菜を沢山使った健康的な夕食に♪
豆腐が賞味期限寸前だったので以前から気にかけてたマーボ豆腐を。 人参も凄くお値打ち(10本100円)だったので一杯使用。
ごはんもりもり献立 野菜 お肉も追加しつつ1Kg位 マーボには豆腐三丁分 息子2二人でお米4合なくなった。。。wコワイ

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