レンコン の献立 (全2737件)
和れんこんハンバーグの献立
(4品)
エネルギー 638kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 16％エネルギー
食塩相当量 2.1g
野菜使用量 213g
アジアン風☆レンコンと豚肉のきんぴら✨
(3品)
出かけていて帰宅すると、夫も娘も早々に帰宅。慌てて夕食支度をアジアン風、オイスターとスイートチリを使って。
海老春巻き&蓮根挟み焼き✨
(5品)
海老春巻き、海老と野菜がたっぷり入った春巻きを作りました❣️海老の旨味が美味しく、パリッと揚げたてが最高です
レンコンと豚肉のきんぴら(☆∀☆)晩ご飯
(7品)
冷凍庫から解凍していた挽肉、買い物してきたコマ肉とうっかり豚肉ドッキングしてしまい…まぁそんな日もあるよね(笑)
旨し！鶏肉・蓮根・薩摩芋のスイチリ炒め
(9品)
友人から頂いた泥付きれんこんを使って
♪さつまいもと鶏肉が揃えば必ず作りたくなる逸品☆
今日も炭水化物オンパレード？！笑
旨し！鶏肉・蓮根・薩摩芋のスイチリ炒め
(8品)
もう３日も経ってしまいましたが遅ればせながらお献立UPです。レシピ主の皆様へお礼が遅くなり申し訳ありませんm(_ _)m
ポークの蓮根巻き☆醤油ペッパー
(6品)
気になっていた蓮根のポーク巻きを❣️蓮根の食感がよく、あっさりお味が美味しい小鮎唐揚げも、お上品なお味。ようやく小鮎
