塩さば 下処理 の献立 (全27件)
プレミアム献立塩さば 下処理
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
おやこの料理～さばのパン粉焼き～
(4品)
お魚が苦手な方でも美味しく食べることが出来るレシピをメインに持ってきました。おやこで一緒に作れる、簡単なレシピです。
鯖ガーリック焼きサルサソース添え✨
(6品)
魚難民だった先日、鯖を購入下拵え後、ガーリックとオリーブoで焼き付け、サルサソース添えに❣️ソースは夏野菜たっぷり
今夜は鯖の塩焼き〜(⑉•ᴗ•⑉)
(8品)
焼き魚が食べたくて(*´︶`*)あとは冷蔵庫の中身と相談して作りました♬
魚の下処理法を使って、マナガツオ塩焼き✨
(6品)
娘達が好きなマナガツオ、次女帰省で皆で頂けよかった❣️魚を頂く時に重宝するのが、此方の下処理法です。此方でお味がUP
男子高校生の毎日弁当４５３さば小松菜炒め
(3品)
サバがとっても美味しい小松菜生姜炒め
カロテンたっぷりキャロットラぺ
さっぱり爽やか豚バラ炒め
素敵レシピ感謝です♡
2016/6/27鯖の塩焼きで夕食
(4品)
疲れていても作れる美味しくて栄養のある物の組合せ＼(^o^)／
ふっくら美味しいさばの南蛮漬けメインで♪
(6品)
さばが特売(笑)さっぱり食べられる南蛮漬けに♪野菜もたっぷり摂れます
副菜はあるものでバランス考え美味しく頂きました
