塩さば 下処理 の献立 (全27件)

旬の筍　130412 (5品)
by olive11
下ごしらえ済み（西京漬け、筍の下茹で）の冷蔵庫にあるもので季節感のある和食に。
2023/2/6 ヘルシーな献立 (7品)
by 明日の風☆
揚げ出し豆腐が食べたく。茄子がなく、蓮根とピーマンで。塩サバはオーブンで焼きました。下処理をしたので、美味しく☆
源氏パイwithよっしーインビジブル (6品)
by よっⓒ犬
この頃、サバやアジをさばいていたので、躊躇せずイカの下ごしらえができるように(^^♪
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