塩さば 下処理 の献立 (全27件)
鯛の塩焼き✨
(6品)
夫と魚が食べたいと夫婦で買い出しに❣️鯛の塩焼きに下拵えをしてグリル焼き。夫リクで冬瓜を。海老のあんかけは我が家定番
カマスの塩焼き✨
(7品)
ちょっと太めカマスを見つけ塩焼きに✨下拵えをした後、焼きます！薩摩芋ご飯は、豚肉からもよい旨味が出て美味しい
マナガツオの塩焼き✨
(7品)
娘達が小さい頃から好きな魚の一つ、マナガツオを塩焼きに❣️山菜の天ぷら、ウド のお吸い物、春を取り入れました
台風前！冷蔵庫にあるもの使わなくちゃ！
(5品)
台風が近づいてる！停電に備えて生もののさばは消費！炊き込みご飯は停電になってもおにぎりにできるしね＾＾♡
♡早く使わなくっちゃ～野菜たちで夕ご飯♡
(6品)
いただき物の青パパイヤが黄色くなりかけ、キャベツ、小松菜も早く使わなくっちゃー
＠＠；と焦って献立考えました～＾＾；
