塩分控えめ おかず の献立 (全9件)
プレミアム献立塩分控えめ おかず
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
カジキの唐揚げで夕御飯♪
(7品)
午後からの雨で買い物行かず、冷蔵庫にあるものと野菜室に相談して決めました。全てのメニュー減塩醤油で塩分控えめにしました。
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簡単☆香り広がる干し椎茸の炊き込みご飯☆
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おいしい煮物✤大根*ツナ*油揚げ
他5品
月曜日の夕飯♪
(4品)
週はじめは野菜を中心にしました。
味つけも塩分控えめにあっさりと♪
かぶのスープは多めに作って明日の朝食に！
大根香ばしステーキ&秋鮭で晩ごはん♪
(8品)
クックモニターで頂いたしぼりたて生醤油
で『大根香ばしステーキ』を作りました♪
甘塩鮭は塩抜きして塩分控えめに☆
