夕飯 軽め 野菜中心 の献立 (全8件)
プレミアム献立夕飯 軽め 野菜中心
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
野菜中心♡５００カロ以下ヘルシー夕食
(5品)
お昼はしっかり食べて夕食はあっさりと軽めにすませ肥満を予防♡
野菜とキノコ、豆腐と豆乳でヘルシー＆栄養も満点♡
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押し麦の豆乳リゾット~豆腐入り
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ふんわり～やさしい豆乳スープ
他3品
きのことお野菜いっぱい晩ごはん☆
(5品)
この時期は、体重増加しますね^^;
お節も片付いたので、低カロリーなきのこ＆野菜中心で軽めにしました。
φ(‾v‾;)
ちょっとイタリアン！？な☆軽めの夕食☆
(3品)
お腹が空きすぎてしまったので、軽めに。野菜を中心にパンチェッタとクリームチーズのオイル漬けを組合せイタリアンちっく♡
時間がない日の夕食❀夏野菜を使って手軽に
(5品)
ランチがボリュームあったので軽めに…
あるものでできるお手軽レシピをお借りして夏野菜中心に、お買得だった地物の甘えびと♪
今日のお弁当.２０１４.№8
(5品)
平日夕食は軽めに摂る旦那さんは夕飯に揚げ物は一切食べないのでお弁当は良質タンパク質や揚げ物がメイン.本日は野菜中心です.
