大根 わかめ 味噌汁 の献立 (全30件)
糖質制限!唐揚げ弁当
(6品)
家族のリクエストで唐揚げ弁当。ワカメと榎の味噌汁。茄子のと長芋の浅漬け。大根人参皮金平サラダ豆ベビーリーフサラダ。果物。
牛肉蓮根の甘辛炒め、キャベツのカレー炒め
(2品)
①牛肉と蓮根の甘辛炒め焼き
②キャベツねぎちくわのカレー炒め
③味噌汁(大根、人参、わかめ)
「鮭のシンプル混ぜ御飯」メインの献立
(7品)
美味しいいくらが買えたので!自家製レタスのサラダと冷蔵庫に有ったお豆腐で1品!大根とワカメのお味噌汁を合わせました!
- 鮭のシンプル混ぜ御飯U・ェ・U
- 金糸卵 他5品
さんまのトマト煮
(5品)
副菜を前日用意していたので
今晩は主菜のみの用意
トマト煮はゴボウ・玉ねぎを入れた
お味噌汁は白菜・人参・ワカメ・大根
海鮮丼ランチ
(3品)
夕食時、まさかの出し忘れのお刺身…
ヅケにして会社のランチに持参。みそ汁はわかめ、大根にかいわれインです。