湯通し の献立 (全36件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
足を痛めほぼ1ヶ月家でゴロゴロしてる間に超太ってしまい(^^;本気モードでダイエットに取り組み中~しばらく主食は野菜で⤴
塩タラと豆腐でさっぱりタンパク質、サラダにチキンを入れてお肉も♪ ご飯のおかずには煮物を(・ᴗ・)
蒸し暑い日は冷しゃぶサラダが食べたくなるね♪薬味たっぷりで旨んま~い
昼間は汗ばむ陽気になってきたら冷しゃぶが食べたくなるんよね♪ 万能薬味をたっぷり添えて♡
肌寒い昨夜 残業帰宅夫晩ご飯は熱々なメニューで☆
ひとりぼっち…淋しい 何にもする気がせんけど週末の同窓会に向けてダイエットな晩酌(^^;結局呑む
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