濃口しょうゆ の献立 (全1654件)

ご飯150g、パイナップル75gを含む栄養量 エネルギー449kcal、蛋白質30.2 g、脂質18.2g、塩分2.6g
肉じゃが。グリーンリーフとミニトマトとサラダ豆のサラダ。南瓜舞茸枝豆煮物。カニ蒲鉾ののり巻き。ミニカット兎林檎。
バランス良く食べたくて。 油物続きの為かなりヘルシー。 漬け丼は冷たいので冬場に身体が冷えないように豚汁合わせました。
松山風ごちそう雑煮。ポーチドエッグ。唐揚げ。卵焼き。ミニトマト。佃煮。果物。林檎のタルト。
野菜を食べる献立。卵入りのタレにつけた唐揚げは胸肉でもしっとり柔らかです。みそ汁はお裾分けのみょうがをたっぷり入れて。
いろいろ値上がりの中、冷凍赤魚は助かる食材です。 とても美味しいレシピなので何度も作ってます。
冷蔵庫の在庫処分!
松山風ごちそう雑煮にもポーチドエッグと貝われ大根on。かいわれ大根ツナマヨポン酢。カットミニトマト。果物。

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