焼き油揚げの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

焼き油揚げの献立 (全14件)

昨夜から一睡もせずチャリでアミューズM行って来たよ☆夕食作るの元気ないかも☆祝話題入り＊ゴーヤと焼き油揚げのパリパリ和え

めみたんｻﾝの炒めるきのこご飯、やっぱり美味しいわ～♡魚ニソを魚の部類に入れて良いなら、まごわやさしいメニューになる？

ひーゆーママさんからかぼちゃの甘辛焼に1人話題入りいただきました♡いつも素敵れぽ大感謝です！

ご飯 (3品)

フォルダーから♪

フライパンで炒め物をしている間に、副菜のお揚げはオーブントースターにお任せ♪お惣菜やインスタントみそ汁追加でバランスＵＰ

あんかけ焼きそばが食べたく！八宝菜は野菜もお肉も魚介類も入るので他おかずは不要なれど夫のつまみにザンギやチーズ揚げ

カツオだけだとボリュームがないので、焼き油揚げをプラス。野菜メニューに歯ごたえのあるゴーヤの和え物を。

夫、リクで鶏のカシューナッツ炒めが決まったので後は冷凍室に溜まったいかゲソでクルトン揚げとキャベツのガリバタ炒めで！！

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