白菜 ひき肉 の献立 (全620件)
プレミアム献立白菜 ひき肉
を使った献立
93件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
定番旨い＊ひき肉と白菜の炒め煮 で晩ご飯
(10品)
今日は冷蔵庫整理day☆
半端に残していた食材を使い切り♪塩サバは昨夜漬け込みました☆
今日も皆様の素敵なレシピに感謝♡
ロール白菜とかきたま汁の献立
(3品)
エネルギー 574kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 14％エネルギー
食塩相当量 2.9g
野菜使用量 228g
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ロール白菜のあんかけ
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さつま芋のごま和え
他1品
鶏団子スープ・鶏肉白菜煮・豆乳豆腐 他
(4品)
鶏肉を使った晩ごはん。肉団子は生姜が効いて体温まります。作りおきの惣菜や前日残ったおかずも利用。
白菜のミルフィーユ蒸し定食
(4品)
埼玉県コバトン健康メニュー（１人分）
※ご飯150gを含む。
食塩相当量2.8g
野菜使用量255g
熱量691kcal
