レンジで簡単！鶏と白菜のミルフィーユ蒸し

玉ねぎはみじん切り、にんじんは5mm角切りにし、ボールに★材料を入れてよく練り混ぜる。

白菜を電子レンジでしんなりさせる（500Wで4分くらい）。

直径18cm位の耐熱ボールの内側にラップを敷き、白菜をボールの内側にはり付けるように並べる。

④を2回繰り返し、白菜のふたをしっかり押してラップをかける。

⑤を電子レンジ500W15分かけ、粗熱がとれたらラップごと皿に取り出す。

汁はボールに戻し、◎水溶き片栗粉を加えて電子レンジにかけてとろみが出たら白菜にかける。