魚 の献立 (全19851件)
鰹のたたきの夕食
(8品)
鰹のたたき。レモン。ミニトマト。青菜に鰹節海苔梅干し柚子皮茶豆白ごまカットミニトマトon。佃煮。納豆。伊予柑。林檎。苺。
穴子ちらしでランチ＜2023.8.29＞
(5品)
煮穴子が残っていたので、それを使ってちらし寿司に。他は作り置きとお吸い物を作ってランチに。
鯖のチリソースで晩ごはん
(5品)
初めて作った鯖のチリソース♪鯖嫌いの息子と美味しいと褒められた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶皆様の美味しいレシピ有難うございます
鰹のたたきの夕食
(6品)
鰹のたたき。レモン。ミニトマト。南瓜と舞茸と茶豆の煮物。大根菜とちりめんじゃこのおひたし。ダイエット茶飯。カット林檎。
胃腸の疲れにも！生鰹のお造りの夕食
(10品)
生鰹のお造り。枝豆。ミニトマト。南瓜の煮物。菜園もろきゅう。椎茸甘酢醤油和え。菜園糠漬け。納豆。御飯。
糖質制限！鰹のソテー弁当
(6品)
鰹のソテー。青紫蘇。レモン。カットミニトマト。ブロッコリーのごま和え。肉じゃが。豆苗とミニトマトのサラダ。カット苺。
