鶏胸肉 卵 の献立 (全1569件)
鶏むね肉のザンギ唐揚げ 20160718
(4品)
豆類：豆腐、種実類：胡麻、海草類：ワカメ、野菜：：つるむらさき等、茸類：舞茸、芋類：長芋
ツナ缶オムライス×鶏胸のポン照り♡
(6品)
久しぶりのオムライス~！朝から杏仁豆腐を作ったのデザートつきのいつもより豪華な夜ご飯になったな~♡
鶏胸肉のカレーチーズピカタ 06/22
(4品)
バランスダイエット献立。
…のつもりだったんだけどビール飲んじゃったのよ。ダイエット小休止は続く…
鶏胸肉のフリッター弁当。
(5品)
★2015.05.19★はんぺん団子はうっかり大葉を中にin。フリッターは落とし上げで十分なボリュームでした。
鳥むね肉ほくほく卵とじ
(4品)
鳥むね肉ほくほく卵とじ
どんよりでも
簡単！浅漬け
ブロッコリー
こなすの
麻婆茄子ちくら
朝食に ヘルシー☆鶏胸肉マリネのトースト
(2品)
ヘルシーな鶏胸肉のマリネをメインにした、
トーストサンド♪ 茹で卵やレタスも添えて、育ち盛りも栄養ばっちり食べ応えあり♡
