ﾀﾞｲｴｯﾄ さつまいも の献立 (全20件)
簡単おやつ⑧＾＾
(3品)
調理簡単過ぎ♪…でも自然体の体に優しいおやつ♪
ローカロリーまさにダイエットに強い献立に。
◆◆お気楽１人ご飯◆◆１２月１１日
(5品)
ヘルシー＆あまりお腹に溜まらないシュワシュワに比重置いた献立です(^w^) さつまいもスープはお昼にあらかじめ作♬
旦那様マイナス20kgへの道
(4品)
101.6(ー2.4kg/ダイエット1W経過)
セロリでしゃきしゃきの食感を。何度出しても「絶品！」と好評の炊き合わせ。
「N君、今日はステーキだよ」のメニュー
(7品)
痩せている息子、好きなものなら完食してくれるように、やっぱ肉でしょう。
忙しい平日は簡単なマイメニューで。
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飛騨牛ランプステーキ
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かぼちゃのスープ
他5品
