ダイエット さつまいも の献立 (全20件)
プレミアム献立
ダイエット さつまいも
を使った献立
2件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
お腹に優しい!ダイエットにも!餅入り芋粥
(5品)
餅入り芋粥にポーチドエッグとかいわれ大根と海苔と白ゴマと梅干しと柚子の皮on。長芋と胡瓜の浅漬け。ミニトマト。果物。
朝ごはん&さつま芋の甘煮♪話題入り感謝❤
(5品)
はい☺みんな近くのサクラ咲いた?年に1度のサクラ忙しい毎日でゆっくり花見に行けなくてもサクラを見るこころ大切に❤
野菜たっぷりダイエット?ご飯♪
(5品)
ご飯をさつま芋に置きかえダイエット?旬の秋刀魚、さつま芋、里芋、牛蒡、大根、人参を使い野菜たっぷりにしました
野菜いっぱいダイエット&健康和定食
(4品)
ダイエット中、あっさりしたものが食べたい日にお勧めの献立。これに、刺身、揚げ物などを加えれば豪華な晩御飯にも。
休日に芋粥の和朝食☕☀☺
(2品)
主人がお腹を壊し気味でダイエット中。休日の朝食☕☀をお腹に優しいヘルシーな芋粥に。芋粥に茄子の浅漬けが映えてマッチ。
高野豆腐の唐揚げ弁当。
(5品)
★2016.01.14★【ダイエット食材】高野豆腐。薩摩芋は切り方を変えてゴロンとして入れました。