鶏肉とキャベツの旨うま炒めの画像

Description

さっぱり塩味とろみつき。にんにくを利かせるも乙。うずらの卵を加えるも乙。いろいろとアレンジして楽しんでみてください。

材料 ((大食いの)2人分)

(ささみ)4~5、(胸肉なら)2
1/4
にんにく
1かけ~
1掴み
適宜
胡椒(白でも黒でも粗引きでも)
適宜(多目が美味)
油(我が家はオリーブオイル)
少々

作り方

  1. 1

    きくらげを戻し細かく切り、肉、キャベツを細切りにします。にんにくはスライス

  2. 2

    ナベに油を少々ひいて、にんにくをいためます。香りが出たら鶏肉投入。塩胡椒で軽く下味をつけます。

  3. 3

    肉に火がひと通り通ったら、キャベツを投入。ここでもう少し塩。キャベツがしんなりしてきたらきくらげを加えます。

  4. 4

    すべてにしっかりと火が通ったら味見。すこ~し濃い味くらいだと、とろみで薄まらずに済みますよ。

  5. 5

    とろみが全体にまわったらできあがり。丼にも、大皿のおかずにもぴったりです。

コツ・ポイント

キャベツの歯ごたえを楽しみたい方は、あまり炒めすぎないうちにとろみをつけて。うずらの卵など入れてみると中華丼みたいになります。

このレシピの生い立ち

両国の中華やサンで食べて美味しかったのを真似して作ってみました。
レシピID : 1005481 公開日 : 10/01/14 更新日 : 12/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あずco
とろみがあって見た目もすごく美味しそうにできました!(^ω^)

本当に美味しそうです~(*^_^*)作ってくれてありがとう♪

初れぽ
写真
ayureo
あんなどの水分なしでもとろみつけると一体化し旨味絡みおいしぃね☆

旨み逃さずって感じですよね。美味しそうです!レポありがとう☆