揚げない♪カリカリ☆ ごぼうチップス♪
food town
作り方
-
-
2
-
水気をふきとり,
オーブンシートをしいた天板の上で
オリーブ油と絡め
～重ならないように広げる。
-
-
-
3
-
[トースター]余熱しておいたトースターでパリッとするまで6~7分焼いたら出来上がり♪
-
-
-
4
-
[電子レンジ]
3分×3回~(600wラップ無) ☝庫内に蒸気がたまるので3分毎に蒸気を出し、ムラ焼け予防に動かす
-
-
-
5
-
✿アレンジ✿
☝ 酒のつまみ
塩胡椒の他...
～粉山椒、青のり、ハーブソルト、粉チーズ、カレー粉を振りかけて♪
-
-
-
6
-
✿アレンジ✿
☝ おやつに
～はちみつ、チョコレート、メープルなど、好みのシロップをかけたり、つけて♪
-
-
-
7
-
【れんこん】vr
レシピID:1010776
-
コツ・ポイント
☝油で揚げずにトースターで焼くので、揚げ油の準備や片付けいらず♪
市販のチップスよりヘルシーな野菜おやつ。子供やダイエット中のおやつにいいね♪
味は、シーズニングを変えればいろんな味が楽しめます。
市販のチップスよりヘルシーな野菜おやつ。子供やダイエット中のおやつにいいね♪
味は、シーズニングを変えればいろんな味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
油で揚げたものは苦手な私(揚げ油の準備や片付けが面倒)～自分好みの野菜のおやつ♪
food town
