メタボ対策ホウレン草と糸コンのゴマ和え♪
Description
美味しい！！！糸こんにゃくも下味を付ければ立派なご馳走！ホウレン草とバクバク♪もりもり♪美味しいですよ～♪
☆まめまめ☆
材料
（4人分）
■
＊A＊
・しょうゆ
大さじ2
・砂糖
大さじ1と1/2
・だし汁
大さじ2～3ほど(加減してください)
◎醤油・酒(糸コン用の下味）
各小さじ1
作り方
コツ・ポイント
ゴマは面倒でもフライパンで炒ります。すごくいい匂いになるまで。焦がさないように。それをすり鉢ですってから加えます。このひと手間が重要なポイントです。だしは粉末のを使っても美味しく出来ます♪気軽にやってみてください。
このレシピの生い立ち
ホウレン草の美味しい季節です。ゴマ和えが大好き！ふと思った・・・ここに糸コン混ぜたらカロリーハーフ？？？(^^♪やってみたら美味しくなりました！糸こんにゃくにひと手間かけます♪
☆まめまめ☆
