一人用土鍋でかぼちゃの煮物☆おまけ付き♪

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Description

コンソメ味のかぼちゃの煮物がほうっておくだけでできちゃいます!残りの半分はスープにして楽しめて一石二鳥♪

材料 (一人用土鍋1杯分)

4分の1個
コンソメの素(粉末)
1袋(4.5g)
少々
おまけのスープ
牛乳または豆乳
適量
たまねぎ、コーン
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを普段より小さめの一口大にカットし、土鍋の底に敷き詰める。数個は重なってしまうと思います。

  2. 2

    水をひたひたに入れ、コンソメの素を振り入れる。ふたをして中火にかける。

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、コトコト煮る。
    水がなくならないように注意!そのときは少し足してね。

  4. 4

    ふたを取ってみて、重なった上のかぼちゃに火が通っていたら完成!塩は味を見てお好みで。土鍋なのでそのまま食卓へ~♪

  5. 5

    ☆おまけのスープ☆
    我が家では半分食べた残りをスープにしちゃいます。

  6. 6

    残りのかぼちゃを別のなべに入れてフォークなどで潰し、たまねぎのみじん切りとコーン、1/2カップくらいの水を加え煮ます。

  7. 7

    とろみがついたら
    牛乳または豆乳でのばしてできあがり!塩が足りなければ加えてください。お好みでコショウも。

コツ・ポイント

焦げてしまうので 煮ているときに水分がなくならないように注意してください。
スープにするときも 焦げやすいので別のなべで作ったほうが安心です。

このレシピの生い立ち

かぼちゃのコンソメ煮が好きなんですが
一人用土鍋で作ってみたらほうっておけばいいので簡単♪
煮物を楽しんだ後で
かぼちゃはしっかり火が通っているしコンソメ味もついているので
スープも簡単にできちゃいます。
レシピID : 1026796 公開日 : 10/02/02 更新日 : 10/02/02

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