カラフル♪ 肉巻きアスパラの画像

Description

カラフルで子供も楽しく食べられますよ♪
甘辛な味がご飯、ビールにぴったり!

材料

6本
中1/3本
9枚
塩コショウ
適量
適量
適量
●砂糖
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1
●みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラ、棒状に切ったにんじんを少し硬めに塩茹でし、ザルに上げ粗熱を取る。(チンでもOK)

  2. 2

    アスパラにんじんを2本ずつに肉を巻く。
    少しずつ斜めに3枚で巻く。塩コショウをしっかりめにし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    少し多めの油で両面焼き色をつける。
    酒を入れ蓋をし、弱火で7分くらい蒸す。

  4. 4

    ●の調味料を入れ、強火でからめたら完成!
    斜めにカットして盛り付けて下さい。

コツ・ポイント

アスパラとにんじんの下茹では、少しかたくても後で蒸すので丁度よくなります。
アスパラは、細いものが好きなので2本巻きにしていますが、太い場合は1本にして下さい。

このレシピの生い立ち

アスパラってたくさん買ったら高いですよね~。
にんじんでかさ増しにしたら、カラフルできれいでした。
レシピID : 1028819 公開日 : 10/02/04 更新日 : 12/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (8人)
写真
保育士のおきぬ
お弁当に入れました!簡単でおいしくて大好きです\(^^)/今度はごぼうでもやってみます。
写真
じゅるちゃん
ズッキーニと人参の千切りで☆タレを参考にさせて頂きました^_^

\(^o^)/

写真
CafeLeche
リピです。甘くてとっても美味しかったです(*^-^*)

\(^o^)/

写真
じゅるちゃん
久しぶりにリピ♪山芋も巻いてみましたが美味しかった(๑>◡<๑)

\(^o^)/