鰯ハリセンボンと春を呼ぶ花・・アジアン風
作り方
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1
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★ドレッシング
材料を全部ボウルに入れ混ぜる。
トマトは指で潰しながら汁をボウルへ、搾りカスもみじん切りで投入、豆も投入
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2
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菜の花を4~5cmにカット
ひとつまみの塩を水に入れ沸騰したら菜の花をサッと茹でる
冷水につけ、軽く水分を搾る。鮮やか緑
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3
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鰯を3枚おろし
中骨を取る。小さい骨は気にしない。
おろし方はネット情報等を参考に。
僕は我流です。料理全部我流です
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4
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ちょっと分かりにくいでしょハリセンボン材です。
ソーメンを手のひらでパキポキ握り潰す。バッドに撒くローズマリーも適量撒く
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5
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鰯の両面に小麦粉をまぶし、卵に浸して、砕いたソーメン&ローズマリーを全体に着飾る
この辺でちょっと・・いや、かなり動揺。
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7
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手順2の菜の花をほんの少し焦げ目が付くまで炒める。
炒めながら香り付け程度にごま油を垂らす。
・・・や、やりきるぞ・・・
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8
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皿に全部盛り、レモンをサッと搾る。シソの葉を細かくちぎり、撒く!
で、出来あがりだ・・・んん・・笑・・・。
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コツ・ポイント
レモンをかけ過ぎるとパキポキ食感が失われます。冷めてもパキポキが失われます。
鉄は熱いうちに打て!鰯ハリセンボンは熱いうちに食え!覆水盆に返らず、いや、災い転じて福となす
これね、意外と全部の味が合うのよ!意外と・・・。チャレンジャー求む。
鉄は熱いうちに打て!鰯ハリセンボンは熱いうちに食え!覆水盆に返らず、いや、災い転じて福となす
これね、意外と全部の味が合うのよ!意外と・・・。チャレンジャー求む。
このレシピの生い立ち
春待ちきれない思いつき。なんだこれ。