魚肉入り☆和風ポトフ♪の画像

Description

レンジで予め熱を加えることで、火の通りにくい野菜も煮込み時間短縮☆
野菜たっぷりヘルシーポトフ♪

材料 (2人分)

2本(1本を斜めに2等分に切り・切込みを入れる)
中4分の1個(2等分する)
2個(皮をむいて芽を取る)
中1本(4等分に乱切り)
中1個(4等分する)
6分の1本ぐらい(4等分に切って面取り。切込みを入れる)
1パック(2等分にする)
4カップ
だししょうゆ
50ml
粉末和風だしの素
小さじ1
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    ①大根・にんじん・メークインを皿に入れてラップをして4分チン♪

  2. 2

    ②土鍋に①と水・だししょうゆ・粉末和風だしの素・塩を入れて、玉ねぎ・キャベツも加えて蓋をして中火で煮る。

  3. 3

    ③②が煮立ったら、舞茸とソーセージを加えて蓋をして10分煮て火を止める。

  4. 4

    ④③を新聞紙とバスタオルで包んで、そのまま6時間ほど放置しておく。
    長く置くほど味がしみるよ(^^)

  5. 5

    写真

    ⑤食べる直前に温めて召し上がれ~☆
    お好みでゆずこしょうをつけて食べてもおいしいよ♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

魚肉ソーセージを入れたあったかメニューを考えてて♪
思いついたよ(^^)
レシピID : 1038934 公開日 : 10/02/13 更新日 : 10/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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野口牡丹
柚子胡椒入りも食べたくなって、早速買いに行きました(笑)

ありがとうございます☆気に入っていただけてよかったです♪