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Description

豆板醤の量を調整し、みじん切りの野菜をたっぷり入れています。
週1は登場する我が家の人気メニュー。

材料 (子供3~4人前)

1丁
80g
にんにく・しょうが
各1かけ
1/2本
1/3本
豆板醤
なし~小さじ1/3くらい
甜面ジャン
大さじ2
ドウチジャン(あれば)
小さじ1
鶏がらスープ
1カップ
大さじ1~2
5cm
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    豆腐は1cm角のさいの目切り。なす、にんじん、しいたけ、にんにく、しょうがはみじん切りに。

  2. 2

    沸騰したお湯に豆腐を入れ、ふるふる震えてきたらざるにあける(水切りです)

  3. 3

    炒め鍋に油を敷き、にんにく、しょうがを炒める。香りが出たらなす、にんじん、しいたけも入れ、しんなりして嵩が減るまで炒める

  4. 4

    ひき肉も入れてぱらぱらになって脂がでてくるまで炒める

  5. 5

    豆板醤、甜面醤、ドウチ醤の順に投入。その都度よく混ぜる。塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    豆板醤は、小さい子にはほんの1滴2滴だけ香り付けに入れる程度にしてます。

  7. 7

    鶏がらスープを注ぎ、煮立ったら②の豆腐を加える。

  8. 8

    長ネギのみじん切りを散らし、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

  9. 9

    もう少し辛いのがいい子がいるときは、ラー油で辛味を調整します。

コツ・ポイント

大人用は豆板醤を入れる前にとりわけて、豆板醤大さじ1~2に増やします。仕上げにラー油をたっぷり、花椒粉末も加えると本格的な味になります。けっこう辛めの味付けです。

このレシピの生い立ち

辛いマーボー豆腐のレシピをもらったのがあまりにおいしかったので、子供にも食べさせたい!と、辛くないように作ったものです。ついでに野菜もたっぷり。子供にはナイショだけど。
レシピID : 1044770 公開日 : 10/02/18 更新日 : 10/02/18

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