ヨーグルト衣の揚げないフライドチキン
Description
ヨーグルトとパン粉の衣で、オーブンで焼き付けたフライドチキン風。
ヨーグルトが旨みに変わってお肉もジューシー。
ヨーグルトが旨みに変わってお肉もジューシー。
材料
(二人分)
作り方
コツ・ポイント
調理時間が長いので、一緒にジャガイモを入れると、付け合せとしていただけます。
↑甘くて美味しいベークドポテトになりますよ~。
↑甘くて美味しいベークドポテトになりますよ~。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトのモニターになったので、ヨーグルトを使ったメニューを考えてみました。
ヨーグルトは肉との相性もいいので、ローファットのヨーグルトのよさを生かして、ヘルシーなチキンに仕上げてみました。
ヨーグルトは肉との相性もいいので、ローファットのヨーグルトのよさを生かして、ヘルシーなチキンに仕上げてみました。