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◆えびの下ごしらえ◆えびは、殻をむき背わたをとって、少量の酒に漬けておく。
みじん切りにした、しょうが・にんにくをオリーブオイルで炒める。
香りがしてきたら、粗みじん切りにしたたまねぎを加え、透明になるまで炒める。
一口大に切ったブロッコリー、えびを加え炒める。
えびの色が変わってきたら、ココナッツミルクを加え、空になった缶に同量の水を入れ、鍋に加える。
◆圧力鍋の場合◆ 8分加圧で自然放置。 ◆普通の鍋の場合◆ 20分ほど煮込む。
具材がやわらかくなったら、トマト、カレー粉を加えさらに煮込む。
豪華ですねっ!!鶏も合いそう♪ありがとうございます!!
ありがとうございます!美味しそう★コンソメ試してみます♪