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ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツ

ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツの画像

Description

ノンオイル・卵無しでヘルシー♪
アールグレーの香りで豆腐臭さがなくて食べやすい！！

材料 （クロア使用で18個分）

絹豆腐
150ｇ
メープルシロップ
35ｇ
アールグレー茶葉
ティーバック1/2
低脂肪牛乳
10ｇ
レモン汁
小匙１
★薄力粉
80ｇ
★ベーキングパウダー
小匙２
★塩
一つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ★の材料を合わせて２回ふるう。

  2. 2

    写真

    絹豆腐（水切り不要）をマッシャーなどでつぶし、メープルシロップ・牛乳・茶葉・レモン汁を混ぜる。

  3. 3

    写真

    ２に１を混ぜ合わせ、絞り袋に入れてドーナツメーカーに搾り出して焼いて完成!!

コツ・ポイント

牛乳は入れなくてもオッケーです。甘さがほしい時は、ラカント大さじ１入れると低カロリーで甘くておいしいですよ。

このレシピの生い立ち

折角クロアの焼きドーナツ機を買ったので、ヘルシーなドーナツをつくりたかったので。
レシピID : 1061801 公開日 : 10/03/08 更新日 : 10/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2011年5月1日
写真
keen
これ、最高に美味しかったです☆豆腐とメープルシロップだなんて♪

すっごいキュート♪喜んで貰えて良かったです。ありがとう☆

2011年1月28日
写真
ooまーママoo
間違えて茶葉２P入れちゃった!!笑ﾓｯﾁﾓﾁでおいしかった-♡♡

見た目がショコラ風みたいで可愛い♡作ってくれてありがとう

2010年5月6日
写真
たつきｋ
アレルギーなので牛乳なしで。ドーナツというよりはケーキっぽかった

あくまで焼きなもので･･･勉強します!カヌレみたいでお洒落♪

2010年4月5日
写真
berry_a
もちもちシンプルでおいしいね。粉が少ないから安心して食べられます

とっても美味しそう!! 型焼きって可愛いですね♪アリガトウ

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ぺりさらら
ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツ
by ぺりさらら