揚げてもヘルシー♡鶏ささみのゴマ酢和え
nekoland
作り方
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1
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☆の調味料を全て混ぜておきます。（少し大きめのボールで）
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2
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ささみの筋を取り除き、縦半分に切ったものをさらに半分に切り、４等分にします。（食べやすい大きさならどんな切り方でも）
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3
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②をビニールにいれ、小麦粉をまぶします。
170～180度の油で揚げます。
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4
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揚がったら①の調味料に和えて、できあがり♡
お好みでレタスやトマトを添えてください♫♬
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コツ・ポイント
ささみが揚がったら熱いうちに調味料で和えると味がよくなじみますφ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ
このレシピの生い立ち
ミツカンの熟味酢モニターに当選したので、母のレシピで作ってみました☆(-∀・*)(*・∀-)☆
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