野菜たっぷり☆★キーマカレー★☆
Description
スパイス使用で本格インド料理♪
材料
250~300グラム
1個
1本
2本
カレールウ(辛口がおすすめ)
1/2箱
1缶
250ml
☆シナモン
お好みで
☆クミン
お好みで
☆オールスパイス
お好みで
☆ガラムマサラ
お好みで
☆チリペッパー
お好みで
★にんにく
ひとかけ
★しょうが
ひとかけ
作り方
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2
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熱したフライパンにオリーブオイルと★を入れ香りが出たら牛挽き肉を炒め、半分色が変わったところで、◎も投入!!
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3
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全体に油がまわったら、トマト缶、カレールウ(お好みでスパイス)を入れグツグツ煮詰める。汁気がなくなってきたら完成♪
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4
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目玉焼きやポテトを添えたり♪ナンがあると雰囲気出ますね♪♪
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5
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★ジャンバラヤ★
レシピID :1083224 キーマカレーを添えて、ジャンバラヤ♪♪
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コツ・ポイント
セロリやほうれん草、じゃがいも、なんでも合いますよ♪冷蔵庫の野菜いっぱい入れてしまいましょう!!冷凍ストックできるので多めにつくっておくと便利です♪
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり&簡単料理♪