アボカドライス★トマトソース添えの画像

Description

手軽な材料でおしゃれな一品を♪

材料 (2人分)

1/2個
150g(約半合分)
小さじ1/4
♦玉ねぎみじん
大さじ1
♦パセリ
少々
♦オリーブオイル
大さじ1と1/2
♦醤油
小さじ1/2〜
♦わさび
小さじ1/4〜
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ♦でソース作り。
    プチトマトは8等分に、玉ねぎ、パセリはみじん切り。オリーブオイル、醤油、わさびと合わせておく。

  2. 2

    アボカドはペースト状につぶしてご飯と塩を加えよく混ぜる。

  3. 3

    オリーブオイル(分量外)を薄くしいたフライパンにセルクルを置き、②を入れ焼く。返して裏面も焼く。

  4. 4

    ③を皿に盛り、①のソースを周りに散らす。好みで黒こしょうを振る。

  5. 5

    写真

    参考
    アボカド×チーズのライスボール
    レシピID:1776496

  6. 6

    写真

    参考
    マグロたたきとアボカドライスのポキ風
    レシピID:1163137

コツ・ポイント

アボカドライスは崩れやすいので返す時に注意。
ソースのわさび、醤油は好みで分量を調節して下さい。
セルクルが無ければクッキー型やスコーン型でも可愛く作れます♪

このレシピの生い立ち

新しいアボカドレシピを考えてみました。
レシピID : 1080120 公開日 : 10/04/10 更新日 : 13/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ayuminy12
旅行先でセルクルなかったけど、作りました!おいしかったです〜☆

可愛いっ旅先でのチャレンジありがとう〜♡

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mhーtkyd
父の日に作りました。味も見た目も最高です!!また作ります。

初れぽに選んでいただき感激!父上に喜んでいただけたかしら?♡

初れぽ
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ameshosuki
アボガド大好き☆休日の美味しいプレートになりました✿ありがとうฺ

なんてお洒落な食卓!彩りも綺麗♪素敵なプレートでのれぽ感激♡