鶏ささみのさっぱりサラダの画像

Description

水菜がしゃきしゃき!ささみをたくさん食べられます^^

材料 (2人分)

好みで
1/2~1/3束
1粒
2~3枚
和風ドレッシング
好みで

作り方

  1. 1

    鶏ささみを削ぎ切りにして、ゆでる。

  2. 2

    大根をおろして、軽く水分を切る。

  3. 3

    梅をたたいて梅肉を作る。しそは千切りにする。水菜もしゃきしゃき感が保たれる長さに切る。

  4. 4

    大根おろしに、梅肉、しそを加え、鶏ささみにからませる。

  5. 5

    4に水菜を加えて、最後に和風ドレッシングであえる

コツ・ポイント

水っぽくならないように、水菜の水をしっかりときるとおいしいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の旦那さんが、さっぱりともりもり食べられるように考えました。
レシピID : 1081887 公開日 : 10/03/27 更新日 : 10/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほうれん草で作っちゃいました^^;梅でどんどんお箸が進みます~

ほうれん草の彩りが綺麗~^^レポありがとぅございます!!