簡単すぎっ!デトックス根菜スープの画像

Description

食物繊維たっぷりでノンオイル☆生姜風味のあったまるスープです。まだまだ寒い日にどうぞ♪

材料 (3~4人分)

4センチくらいの長さ
冷凍カットごぼう
ひとつかみ(カップ1)位
生姜
1かけ分
☆おろし生姜
1かけ分
☆白だし
100cc(8倍濃縮の場合)
500cc
ひとつまみ~小さじ2/1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて縦に千切りにします。生姜は皮をむいて薄切りし、同じく千切りにします。

  2. 2

    小鍋に☆の材料と切った大根と生姜を入れ中火にかけます。煮立ったら冷凍カットごぼうを入れ、再度煮立ったらアクを取ります。

  3. 3

    大根が透き通ったら塩で味を調えてできあがり。

コツ・ポイント

*白だしは色々な濃縮があるのでお好みで調整してください。
*冷凍カットごぼうはとても便利な食材ですが、無ければ生のごぼうを洗ってから千切りし、サッと酢水で茹でてから使ってもOKです。

このレシピの生い立ち

あんまり寒いので温まるスープを作りたくなって考えました
レシピID : 1082163 公開日 : 10/03/27 更新日 : 10/03/27

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まどがえる
寒い日に作りました。あったまります♪