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ほうれん草はサッと茹で３〜４ｃｍ長さに切り、しっかり絞る・ニンジンは千切りにする
フライパンにツナ缶のオイルだけ温め、中火でニンジン、ツナ、ほうれん草の順に炒めあわせる
バター以外の調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。バターを入れ、なじませたら、できあがり✨
2014*5*7 写真、作り方を少し改良しました(^^;
お口に合って良かった～☺素敵なレポありがとうございます♥
最高だなんてっ❤嬉しい☺濃い目なので、お弁当にいいですよね✨
素敵なレポ感謝です☺レシピどれも美味しそうで作ってみたいです
つくレポ感謝です☺旬ですね✨お口に合って良かった～❤
＊いっち＊
＊いっち＊
