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☆簡単☆なすとピーマンのコンソメチーズ

☆簡単☆なすとピーマンのコンソメチーズの画像

Description

ヘルシーで尚且つ簡単にすばやく出来るのがミソです(*´∀｀*)ゞ

材料 （３人分）

なす
２本
ピーマン
2つ
コンソメ
小さじ1.5
粉チーズ
大さじ1
水
200ｃｃ

作り方

  1. 1

    写真

    なすは乱切りに切り、水につけてアク抜きをする。
    ピーマンは適当に切る（今回は長方形サイズに＾＾）

  2. 2

    フライパンに水を入れ、強火で沸騰した所に、コンソメを入れ溶かす

  3. 3

    コンソメが溶けたら、なすとピーマンを入れ、強火で１０分弱ほど水気がなくなるまで炒める

  4. 4

    水気がなくなったら、火を止め粉チーズを振りかけ混ぜたら完成
    ＼(^▽^)／

コツ・ポイント

うちはＩＨで１０分弱でしたが…ガスの方は、もう少しかかるかも？？

このレシピの生い立ち

大量に、なすとピーマンが手に入ったので…
レシピID : 1129290 公開日 : 10/05/17 更新日 : 10/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年8月10日
写真
ナンキンハゼ
手早く出来て美味しかったです♪娘達もお気に入りです(^^)

レポありがとうございますw気に入ってもらえてよかったです♩

2016年7月4日
写真
☆キャンディス
油を使わないので、うれしい。おいしかったです☆

つくれぽありがとうございます^ ^ヘルシーって大切ですよねw

2014年10月22日
写真
RINRI☆
写りが悪い(笑)でもコンソメ煮美味しかったです♪

つくれぽありがとうございますwコンソメ味美味しいですよね♡

2010年8月26日
初れぽ
写真
井澤綾華（井澤農園）
コンソメとチーズが美味しい♡ごちそうさまです♪

つくれぽありがとうございます♡美味しそう(*´∇｀*)

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こめ一番
☆簡単☆なすとピーマンのコンソメチーズ
by こめ一番