白花豆の煮豆の画像

Description

ポクポクっとおいしい煮豆

材料

グラニュー糖
300g
ハチミツ
100cc
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥豆を軽く水洗いし、たっぷりの水に一晩漬けてもどします。

  2. 2

    写真

    豆とひたひたかぶるくらいの水と砂糖を入れ高温で煮る。鍋の方も同様。アクが出てきたら丁寧に取り除いてください。

  3. 3

    お鍋で煮る方はじっくり弱火で1時間くらい煮る。スロークッカーの方はそのまま高温で2時間煮込む。

  4. 4

    ハチミツを入れフタをしない状態で1時間Lowで(弱火)煮込む。

  5. 5

    煮汁が1/3くらいになりとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

* 最初強火で煮ていくとアクが出ます。そのアクを丁寧に取り除いてからはじっくり弱火で煮ていきます。
* ハチミツを入れる前に1粒食べてみて硬いようならもう少し煮てください。

このレシピの生い立ち

今まで白花豆は日本だけのものだとばかり思って煮豆を作っていました。・・・・ところが、原産国は南米だったんです。世界は広し!
レシピID : 1137306 公開日 : 10/05/25 更新日 : 10/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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旦那は皿洗い
放置が長いので、ながらで作れました♪蜂蜜で芯までしっとり甘旨♡

美味しく作ってくれてありがとう。豆って美味しくって体にイイ!