おやつにも、おかずにも!おからボール
Description
きな粉&カロリーオフシュガー、メイプルシロップなどでおやつ、甘酢あんや豆腐マヨでおかずに!
スープに入れてもOK。
スープに入れてもOK。
材料
(10個分)
作り方
コツ・ポイント
おかずにするときは野菜・生姜・鶏挽肉を混ぜても!菜種油は卵1個で代用可です~!
食べるときはよくかんで、 便秘解消にテキメン☆なのでおなかが下りやすい方は
食べ過ぎ注意です~!
食べるときはよくかんで、 便秘解消にテキメン☆なのでおなかが下りやすい方は
食べ過ぎ注意です~!
このレシピの生い立ち
おなかがすいてお菓子に手が伸びないように・・
作り置きOK,冷凍OKです
おかずにする場合、野菜のみじん切りや生姜・ひき肉を
加えておいてもOKです
作り置きOK,冷凍OKです
おかずにする場合、野菜のみじん切りや生姜・ひき肉を
加えておいてもOKです