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タラコ入り野菜炒め

タラコ入り野菜炒めの画像

Description

沢山の野菜とタラコがまっち★野菜嫌いとは言わせない(*^−')ノ

材料 （3）

キャベツ
半分
ジャガイモ
5つ
ニンジン
一本
タマネギ
一つ
タラコ
4個
塩
お好み
こしょう
お好み

作り方

  1. 1

    キャベツは一口台にジャガイモは乱切りにしてからお皿に盛りラップをして５分ほど加熱しニンジンは縦長にタマネギは細切りに

  2. 2

    ジャガイモが串に刺さるくらいになったらタラコを細かく包丁でたたいておく

  3. 3

    ニンジンを柔らかくなるまで炒める

  4. 4

    ニンジンがいたまったらタマネギをいれシンナリしたらキャベツを加えてシンナリさせる

  5. 5

    ジャガイモを加えて少し炒めたらタラコを加えて野菜に絡める

  6. 6

    絡まったら塩、こしょうをかけて完成

コツ・ポイント

野菜はこれらだけでなくキノコやなすなどいれても凄く美味しいので試してみてください

このレシピの生い立ち

野菜炒めにタラコを加えるだけでタラコのツブツブの食感と味が変わり、さらに美味しくなります♪
レシピID : 1154141 公開日 : 10/06/09 更新日 : 10/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2010年7月6日
初れぽ
写真
ちばたま
調味料は塩こしょうだけなのに、本当野菜が美味しい！たらこ凄いっ！

調味料少なくともタラコと野菜の甘みがあっていいよね∀有難う

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( )
ｺｺﾛん
タラコ入り野菜炒め
by ｺｺﾛん