春キャベツのミンチ詰め♪
作り方
-
-
1
-
玉ねぎと人参は、みじん切りにしておく。
-
-
-
2
-
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと人参を炒め、冷ましておく。
-
-
-
3
-
ボウルにミンチを入れ、卵、パン粉、2.を加え、まぜる。塩こしょうを振る。
-
-
-
4
-
大きな鍋でキャベツをゆで、冷水にとる。1枚ずつ葉をはがしていく。
-
-
-
5
-
一枚ずつキャベツの葉を重ね、その間にミンチを詰めるようにして、元の形に戻して行く。
-
-
-
6
-
一塊になったら、タコ糸で縛り、くずれないように固定する。
-
-
-
7
-
圧力鍋に鶏がらスープを入れ、5分加熱し、10分蒸らす。
-
-
-
8
-
キャベツを取り出し、食べやすい大きさに切る。
-
-
-
9
-
圧力鍋の中のスープを塩こしょうで味付けし、片栗粉でとろみをつける。
-
-
-
10
-
切ったキャベツに9.のあんをかけてできあがり。
-
コツ・ポイント
自然の甘みが一番!調味料は極力使わないで、素材のうまみを楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
春キャベツの自然の甘みを生かしたものをと思って、作ってみました(^^)
このレシピを考えたご施設の想いが、こちらからご覧になれます!
http://www.medica-site.com/happycook/index_n009.html
このレシピを考えたご施設の想いが、こちらからご覧になれます!
http://www.medica-site.com/happycook/index_n009.html
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)